Un medic care spune că și-a inversat cu 20 de ani vârsta biologică recomandă câteva lucruri pe care fiecare dintre noi le poate face pentru a se bucura de o viață lungă. Dr. Michael Roizen, în vârstă de 78 de ani, director de sănătate la Cleveland Clinic, a declarat pentru Business Insider că vârsta sa biologică este de 57,6 ani, calculată pe baza stării de sănătate a organelor sale și a riscului de boli cronice. Nu există, însă, o definiție agreată a vârstei biologice sau a modului în care aceasta poate fi măsurată. Roizen spune că „există lucruri mici și lucruri ușor de făcut care fac o mare diferență” în creșterea longevității, chiar și atunci când oamenii nu-și pot schimba stilul de viață. Iată șase dintre acestea pe care le recomandă medicul și pe care cu toții le putem adopta cu ușurință. Mergi mai mult Roizen încearcă să facă 10.000… Read More
Categorie: Sănătate, câți pași pe zi sănătate, ce să mănânci longevitate, cercetător longevitate, dietă longevitatea, dietă sănătate, exerciții longevitate, expert longevitate, longevitate mers pe jos, mișcare longevitate, mișcare sănătate, mișcare viață sănătoasă, obicei longevitate, obiceiuri creștere longevitate, obiceiuri longevitate, obiceiuri longevitate viața, obiceiuri sănătoase longevitate, obiceiuri viață sănătoasă, secrete longevitate, sfaturi sănătate, sfaturi viață lungă, sport longevitate, stil de viață longevitate, studiu longevitate, test longevitate știință, trucuri sănătate, trucuri sfaturi longevitate, trucuri viață lungă, viață sănătoasă
Sursa: spotmedia.ro
Home Știri și Noutăți generale Știri spotmedia 6 lucruri de bază pe care trebuie să le faci ca să...
