În goana după un stil de viață mai sănătos, românii caută mereu superalimente care să le asigure cât mai multe beneficii pentru organism. Printre acestea, chefirul câștigă teren pe zi ce trece, fiind tot mai recomandat de nutriționiști. Iată cum să alegi un chefir de înaltă calitate. De ce este bine să consumi chefir și ce beneficii are. Cum să alegi cea mai sănătoasă variantă Spre deosebire de iaurt, chefirul este ușor acidulat, fiind fabricat prin fermentarea laptelui cu ajutorul unor culturi speciale de bacterii și drojdii numite “boabe de chefir”. Are o grămadă de beneficii pentru organism, fiind recomandat de organizațiile de sănătate din toată lumea. În principal, chefirul este o sursă excelentă de probiotice naturale, cu un conținut ridicat de până la 300 de specii diferite de bacterii și drojdii benefice, ne informează dcmedical.ro. Astfel că se păstrează un echilibru în microbiomul intestinal care ajută digestia și scade… Read More
Categorie: Life
Sursa: Fanatik.ro
De ce să consumi chefir? Beneficiile pentru sănătate și trucuri pentru a alege cel mai bun chefir @Fanatik.ro
Din aceeași categorie
Cauți case marcat, imprimante, accesorii sau sisteme IT&C?
Pe lângă cele enumerate mai sus îți oferim și certificate digitate, aparatură fiscală, semnături electronice, produse complementare și multe altele.
Ai nevoie de un website de prezentare sau de un magazin online?
Experiența acumulată în timp ne oferă o viziune mai bună cu privire la ce anume are nevoie business-ul tău pentru a avea succes.
