Ora ideală la care să iei micul dejun e foarte importantă dacă vrei să slăbești. Nu e bine să mănânci nici la scurt timp după ce te-ai trezit, însă nici în apropiere de venirea prânzului. Și totuși când e momentul recomandat? Ora ideală pentru micul dejun dacă vrei să slăbești Este bine cunoscut faptul că micul dejun este cea mai importantă masă din zi. Mâncatul dimineața influențează nu doar metabolismul, ci și nivelul de energie, dar și starea generală de sănătate. Totodată, cine are un mic dejun echilibrat are asigurat un nivel stabil al glicemiei și sunt șanse mici să resimtă senzația de foame în următoarele ore. Studiile au mai arătat că un mic dejun sănătos reduce riscul de diabet, dar și de alte boli cardiovasculare ori obezitate. Ora ideală pentru micul dejun poate, deci, să varieze. Sunt persoane care mănâncă imediat după ce s-au trezit. De cele mai multe… Read More
Categorie: Life
Sursa: Fanatik.ro
Ora ideală la care să iei micul dejun dacă vrei să slăbești. Poți scăpa de grăsimea abdominală și te bucuri de energie întreaga zi @Fanatik.ro
Din aceeași categorie
Cauți case marcat, imprimante, accesorii sau sisteme IT&C?
Pe lângă cele enumerate mai sus îți oferim și certificate digitate, aparatură fiscală, semnături electronice, produse complementare și multe altele.
Ai nevoie de un website de prezentare sau de un magazin online?
Experiența acumulată în timp ne oferă o viziune mai bună cu privire la ce anume are nevoie business-ul tău pentru a avea succes.
