Este greu să renunți la obiceiuri pe care le ai deja sau să-ți formezi altele noi. Și nu, nu este mai ușor dacă începi de la 1 ianuarie. Pentru a avea cele mai mari șanse de succes, ia-le pe rând, recomandă Michael J. López, consultant, coach de carieră și autor al cărții „Change: Six science-backed strategies to transform your brain, body, and behavior” în curs de apariție, pentru CNBC. „Poți să schimbi cu adevărat doar câteva lucruri deodată. Recomandarea mea pentru persoanele pe care le consiliez este să înceapă cu un obiectiv și să își acorde un interval de trei luni înainte de a adăuga orice altceva”, spune López. Poate ți-ai propus, de exemplu, să înveți să cânți la un instrument nou, să faci exerciții dimineața și să te uiți mai puțin la televizor. Dacă te concentrezi doar pe unul dintre acestea pentru primul trimestru al anului, este mai probabil… Read More
Categorie: Social, Anul Nou, obiceiuri noi, rezoluție an nou, rezoluții anul nou, rezoluții de anul nou, sfatul psihologului rezoluții Anul Nou
Sursa: spotmedia.ro
Cum să reușești să-ți formezi noi obiceiuri. Regula celor trei luni @ spotmedia.ro
Din aceeași categorie
Cauți case marcat, imprimante, accesorii sau sisteme IT&C?
Pe lângă cele enumerate mai sus îți oferim și certificate digitate, aparatură fiscală, semnături electronice, produse complementare și multe altele.
Ai nevoie de un website de prezentare sau de un magazin online?
Experiența acumulată în timp ne oferă o viziune mai bună cu privire la ce anume are nevoie business-ul tău pentru a avea succes.
