Sunday, January 12, 2025

Pregătește-ți corpul pentru un an nou: Echilibrul perfect între familie, carieră și sănătate @ spotmedia.ro

 Foto: foreverforlife.ro Începutul de an este momentul marilor decizii, este acel interval de timp în care ne simțim puternici și motivați, gata să facem toate schimbările pe care în anul care a trecut nu le-a reușit. Deci ne aflăm în momentul perfect pentru a stabili obiective sănătoase pentru anul care tocmai a început. Știu, facem asta în fiecare an, și tocmai de aceea o scurtă parcurgere a principalilor pași, ajuta. Nu sunt adepta dietelor cu rezultate rapide pe termen scurt – sunt adepta unui stil de viață sănătos, pe care îl învățăm, îl perfecționăm și îl menținem pe tot parcursul vieții. Vor urma câteva sfaturi practice care pot fi integrate ușor în rutina zilnică. Planifică o alimentație sănătoasă pentru întreaga familie Pentru o familie activă, în care părinții lucrează, copiii au școală și alte activități, facem zilnic eforturi să menținem o alimentație echilibrată.  Totul pornește de la cumpărăturile făcute pentru familie –…   Read More
Categorie: Timp liber, controlul greutății, slăbit sănătos, suplimente alimentare, suplimente pentru slăbit 
Sursa: spotmedia.ro

Din aceeași categorie

Aryna Sabalenka, anunțul momentului în tenisul mondial. Se va retrage pentru a putea naște @ spotmedia.ro

 Jucătoarea bielorusă de tenis Aryna Sabalenka, lidera mondială WTA, a dezvăluit care sunt planurile sale în următoarea perioadă. Dorește să se retragă provizoriu pentru a putea naște un copil. Aflată la 27 de ani, în cel mai bun moment...

Cutremur în Buzău, duminică dimineața @ spotmedia.ro

 Un nou cutremur a avut loc, duminică dimineața, în județul Buzău, zona seismică Vrancea. Cinci cutremure s-au produs în România de vineri până duminică. Seismul de duminică a avut magnitudinea 3,3 și s-a produs la ora 1:49, în județul...

Cine și cum a pus la cale planul UE pentru a combate contrabanda și amenințările de securitate pe mare @ spotmedia.ro

 O navă portcontainer care navighează noaptea prin Marea Baltică, călătorind de-a lungul coastei poloneze, trage lângă un vas de pescuit. Acest comportament atrage imediat atenția autorităților poloneze și suscită întrebări. „Trebuie să ne întrebăm de ce se întâlnesc cele...
spot_img

Cauți case marcat, imprimante, accesorii sau sisteme IT&C?

Pe lângă cele enumerate mai sus îți oferim și certificate digitate, aparatură fiscală, semnături electronice, produse complementare și multe altele.

spot_img

Ai nevoie de un website de prezentare sau de un magazin online?

Experiența acumulată în timp ne oferă o viziune mai bună cu privire la ce anume are nevoie business-ul tău pentru a avea succes.

Ultimele articole

Românii din Cartea Recordurilor @ gds.ro

Unele recorduri incluse în ediția 2025 a Guiness World Records aparțin unor români din perioada anul 1986 -2024. Iolanda Balaș a rămas neînvinsă timp de 10 ani la săritura în înălțime, acumulând un record de 142 de victorii consecutive....

Vâlcea, reținut pentru furt calificat @ gds.ro

Un bărbat de 45 de ani, din Ghioroiu, județul Vâlcea, bănuit de comiterea infracțiunii de furt calificat, a fost reținut, ieri, de polițiștii din Măciuca. Ieri după amiază, o femeie a anunțat la 112 că persoane necunoscute au sustras...

Razie pe șoselele din Olt @ gds.ro

Polițiștii au organizat, ieri, o acțiune, tip razie, pe drumurile publice din județul Olt, pentru creșterea gradului de siguranță rutieră. În cadrul acțiunii organizate de către Serviciul Rutier Olt, a fost angrenat și un specialist din cadrul R.A.R. Olt....
Craiova Turistica 2025

Craiova Turistică 2025

Arătăm adevărata față a Craiovei Turistice, nu cea promovată intens de administrația locală de Paște și de Crăciun